Conţinut

• Cum să urmăriți somnul cu ceasul Apple
• Răspunde solicită Apple Watch

Puteți să vă urmăriți somnul cu Apple Watch utilizând aplicații de la terțe părți care vă pot arăta cât de bine dormiți, cât de des te ridici și, în cele din urmă, vă dau datele necesare pentru un somn mai bun.

Apple Watch nu vă urmărește automat somnul cu aplicațiile încorporate, dar puteți utiliza aplicațiile gratuite Apple Watch și aplicațiile iPhone pentru a vă monitoriza obiceiurile de dormit cu Apple Watch.

Cea mai bună aplicație pentru a-ți urmări somnul pe Apple Watch este Gyroscope. Este gratuit pentru a descărca și începe automat urmărirea somnului atunci când vă așezați pentru pat.

Pentru a urmări cu exactitate somnul cu ceasul Apple Watch, trebuie să purtați Apple Watch în pat. Aceasta înseamnă că veți dori o bandă confortabilă Apple Watch și va trebui să vă planificați încărcarea.

Cum să urmăriți somnul cu ceasul Apple

Gyroscopul este modul meu preferat de a urmări somnul pe Apple Watch.

Există o serie de aplicații pe care le puteți utiliza pentru a urmări somnul utilizând aplicația Apple Watch. Am folosit Gyroscope, care este un tracker care vă oferă o imagine de ansamblu asupra mișcării și a somnului. Puteți prefera o altă opțiune, deci aici sunt cele mai bune aplicații de urmărire a somnului pentru Apple Watch.

• Gyroscop - gratuit
• Sleep Watch de Bodymatter - gratuit
• AutoSleep - 2.99 RON
• Sleep Tracker - 1,99 dolari

Trebuie să descărcați una dintre aceste aplicații, să o instalați pe iPhone și apoi pe Apple Watch. Există un mic proces de configurare în fiecare aplicație pentru a crea un cont și a completa alte detalii personale.

Cele mai multe dintre acestea vor începe automat urmărirea somnului atâta timp cât vă purtați Apple Watch atunci când vă stabiliți și prin noapte.

Îmi place aplicația Gyroscope, care, în experiența mea, face o treabă bună de a ști când dorm, comparativ cu momentul în care vizionez un film sau citesc în pat.

Veți dori probabil să încercați câteva aplicații diferite pentru a găsi cel care funcționează cel mai bine pentru dvs. Îmi place că Gyroscope permite-mi să ajustez timpul de somn dacă nu este de când am adormit.

Activați modul cinematograf, astfel încât să nu vă orbiți în mijlocul nopții.

Când mă duc la culcare, pornesc modul cinematograf așa că Apple Watch nu mă omoară pe mine sau soția mea în mijlocul nopții. Pentru a face acest lucru,

1. Glisați în sus din partea inferioară a ceasului Apple Watch
2. Atingeți pictograma mască / fețe.

Acest lucru dezactivează caracteristica Ridicare la trezire și puteți atinge aceeași pictogramă dimineața.

Veți dori, de asemenea, să configurați Nu deranjați pe iPhone sau Apple Watch.

Durata de viață a bateriei Apple Watch 3 este suficient de bună încât să o pot încărca când mă plimb în dimineața și seara și rareori nu mai am putere. Veți avea nevoie probabil să obțineți o taxă completă o dată pe săptămână sau cam asa ceva, dar puteți urmări cele mai multe nopți de somn fără să vă întâlniți cu problemele de viață ale bateriei Apple Watch.

50 de lucruri interesante puteți face cu ceasul Apple

Răspunde solicită Apple Watch

Puteți răspunde la un apel pe telefonul dvs. Apple Watch, utilizând telefonul ca un mic difuzor Bluetooth. Doar doriți să utilizați acest lucru pentru apeluri mai scurte, deoarece calitatea audio nu este la fel de bună ca atunci când vorbiți cu difuzor pe iPhone. Apple Watch vă permite doar să răspundeți la apelurile pe difuzor, astfel încât să nu mai doriți să folosiți acest lucru tot timpul. Este foarte util când lucrați la un proiect sau sunteți ocupat cu mâinile. Fiți conștienți în mod clar de unde luați apelurile. Dacă nu vorbiți pe difuzor, nu ar trebui să vorbiți cu Apple Watch. Dacă cumpărați noul Apple Watch Series 3 cu LTE, puteți chiar să efectuați apeluri la Apple Watch fără iPhone-ul din apropiere. Acest lucru presupune adăugarea ceasului în planul dvs. pentru suma de 10 USD pe lună. Nu puteți răspunde la un apel video FaceTime pe Apple Watch.