Conţinut
Fitness-ul este o parte integrantă a vieții noastre, iar cea mai bună aplicație de bandă de alergat vă va face antrenamentele mult mai ușor de gestionat. În timp ce mulți se încălzesc încet la concept, nu există nicio îndoială că este o industrie masivă. Având în vedere efectele pe care le are asupra sănătății, este logic ca toată lumea să ia în serios condiția fizică. Datorită promovării tehnologiei, clienții pot folosi acum fitness-ul de la casele lor. Folosind benzile de alergare și alte accesorii de fitness, este ușor să obțineți un indicator al fitness-ului dvs. din confortul casei dvs.
Dar obținerea unei benzi de alergare singure nu va fi suficientă. Există mai multe aplicații pentru Android astăzi care vă ajută să înțelegeți corect tipul de antrenamente pe care le faceți pe bandă. Acestea sunt practic aplicații pe care le puteți folosi în timp ce alergați pe bandă de alergat pentru a ține la curent caloriile pe care le-ați ars și chiar vă ajută cu ritmul pe care trebuie să îl mențineți pentru a pierde grăsime și a construi mușchi în consecință.
Cele mai bune aplicații de antrenament pentru bandă de alergat pentru Android
1) Antrenament cu banda de alergare
Aplicația vă ajută să vă ritmați antrenamentele în consecință. Totuși, nu este doar o aplicație cu temporizator, întrucât obțineți o descriere completă a caloriilor pierdute și chiar a ritmului cardiac. Cu toate acestea, utilizatorii vor trebui să introducă detaliile lor manual, care este probabil singura avertisment aici. Dar, din moment ce aplicația nu are nicio legătură cu banda de alergat, acest lucru nu este surprinzător. Utilizatorii vor trebui să introducă ritmul cardiac în repaus pentru a avea acces direct la datele despre ritmul cardiac din aplicație. Aplicația are o variantă de 6 antrenamente, oferindu-vă posibilitatea de a vă schimba și schimba rutina în consecință.
Aplicația vă poate sincroniza antrenamentele și alte date cu Google Fit, cu condiția să o activați din Setări. Există solicitări audio periodice cu aplicația, care vă oferă o idee bună despre când să vă schimbați ritmul sau să întrerupeți antrenamentul. În general, este cel mai bun însoțitor pe care îl aveți pentru banda dvs. de alergat, chiar dacă îl folosiți la sală. Butoanele din aplicație sunt ușor de utilizat și puteți începe un antrenament în trei pași simpli.
Dacă nu sunteți prea mulțumit de antrenamentele sugerate de aplicație, le puteți modifica pentru a le crea. Aplicația vine cu achiziții în aplicație pentru a vă ajuta să obțineți câteva funcții suplimentare. Cu toate acestea, nu trebuie să plătiți nimic în avans în timp ce descărcați aplicația. Are calificări excelente din partea utilizatorilor din toate colțurile, ceea ce este destul de spectaculos pentru o aplicație gratuită.
Descărcați-l acum: aici
2) 5K Runner
Deși aceasta nu este în mod specific o aplicație însoțitoare de bandă de alergat, aceasta are același scop. Ideea din spatele aplicației este de a vă ajuta să rulați un maraton de 5K în decurs de 8 săptămâni sau două luni. Pornind treptat și crescând ritmul pe măsură ce progresați prin antrenamente, aplicația vă va pregăti pentru alergarea pe distanțe lungi. Deci, dacă ați ezitat vreodată să participați la maratoane 5K, aceasta este aplicația de descărcat chiar acum. Aplicația vă solicită să rulați timp de 30 de minute de trei ori pe săptămână pentru o perioadă de 8 săptămâni, deci nu vi se cere să petreceți toate zilele săptămânii pe această aplicație.
Prezența unui antrenor audio în aplicație vă menține motivat să continuați pentru intervale lungi. Există instrucțiuni în timp util pentru a vă spune când să treceți de la mers pe jos la alergare, ceea ce este foarte la îndemână. Puteți asocia și aplicația dvs. de muzică terță parte, astfel încât nu va trebui să vă faceți griji cu privire la compatibilitatea cu aplicațiile de muzică existente. Există o mare comunitate a aplicației, care vă ajută să obțineți cele mai bune informații pe baza propriilor experiențe. Aplicația este o descărcare gratuită, deși puteți achiziționa și câteva funcții suplimentare în cadrul aplicației. Va trebui să fii de pază și pentru reclame. Având în vedere faptul că aceasta este o aplicație gratuită, utilizatorii nu ar trebui să se deranjeze atât de mult de acest aspect.
Descărcați-l acum: aici
3) BitGym
Aceasta este o aplicație unică, deoarece nu necesită hardware special pentru a funcționa. Producătorii susțin că aplicația își poate urmări antrenamentele folosind doar camera frontală de pe dispozitiv. Acest lucru ar putea fi ușor ciudat pentru cei care o încearcă pentru prima dată, dar suntem siguri că dezvoltatorii au reușit. Utilizatorii trebuie să-și păstreze telefoanele pe benzile de alergat, eliptice sau biciclete și ca aplicația să facă restul. Aplicația a apărut pe mai multe liste de top, așa că știți că este o ofertă destul de funcțională.
Puteți prinde tururi organizate din întreaga lume, făcându-vă să vă simțiți ca și cum ați merge cu bicicleta pe teren și munți. Nu vine cu datele și valorile altor aplicații, dar este destul de decent pentru motivație. Dacă descoperiți că recolta actuală de aplicații care rulează nu vă oferă tipul de motivație de care aveți nevoie, vă sugerăm cu tărie să încercați BitGym. Aplicația vine cu Android 4.1 și versiuni ulterioare pentru a funcționa, care acoperă o varietate de dispozitive disponibile. Aceasta este o aplicație gratuită în mod natural și nu există achiziții în aplicație la vedere, deci ceea ce vedeți este ceea ce obțineți.
Descărcați-l acum: aici
4) iRun Anywhere
Destul de asemănătoare cu BitGym, această aplicație vă oferă posibilitatea de a rula pe banda dvs. de alergare cu o vedere bună a naturii din jur. Acesta ar putea fi doar un cadru virtual, dar tipul de motivație pe care îl oferă este destul de incredibil. Cea mai bună parte este că puteți alege să rulați aproape oriunde, cu condiția să aveți orașul, strada și codul poștal. Cu toate acestea, nu este un ponei cu un singur truc, deoarece are câteva alte trucuri în mânecă. Vi se permite să setați viteza pentru această aplicație, oferindu-vă libertatea de a rula cât mai repede pe cât doriți. Pentru a condimenta lucrurile, dezvoltatorii oferă în prezent Central Park din New York, circuitul London Marathon, o potecă pe marele Ben Nevis din Scoția, o plimbare în jurul Petrei și Machu Picchu ca trasee disponibile pentru a alerga.
Dezvoltatorii vă permit să testați aplicația pentru o vreme, care este cunoscută sub numele de perioada de evaluare. După această perioadă de încercare gratuită, va trebui să achiziționați un abonament de la companie pentru a avea acces nerestricționat la această funcție. Este o aplicație destul de utilă și nu o putem recomanda suficient de mult dacă te-ai săturat de aplicațiile convenționale de bandă de alergat. Aplicația poate rula pe dispozitive cu Android 4.1 sau o versiune ulterioară. Este o descărcare gratuită din Google Play Store.
Descărcați-l acum: aici
5) Stresul benzii de rulare
Aplicația este concepută pentru a se distinge de aplicațiile convenționale de bandă de alergat. Pe lângă faptul că vă mențineți în formă, aplicația vă ajută, de asemenea, să vă urmăriți nivelul de fitness cardiovascular, plus Vo2 Max (consumul maxim de oxigen). Utilizatorii sunt obligați să adauge informații personale, cum ar fi greutatea, înainte de a utiliza aceste caracteristici. La fel ca alte aplicații din acest gen, trebuie să vă setați preferințele în funcție de sex. În mod evident, veți putea să vă măsurați timpul de rulare al benzii de rulare și să aveți acces la o grămadă de alte valori cu această aplicație. Ceea ce îmi place personal la această aplicație este că este o aplicație destul de simplă, ceea ce o face destul de ușor de utilizat chiar și pentru începători.
Aplicația a primit recenzii extrem de pozitive de la utilizatorii de pe Google Play. Aplicația a primit un rating constant de 4,4 de la toți utilizatorii. Acesta este un motiv suficient pentru a încerca această aplicație. Principalul bonus aici este că aplicația poate fi descărcată gratuit, astfel încât dezvoltatorii nu vă percep o taxă suplimentară pentru adăugarea a câteva funcții inteligente. Bineînțeles, există reclame la bord. Cu toate acestea, clienții sunt siguri că nu vor intra în calea utilizării obișnuite.
Dacă există o problemă pe care o am personal cu aplicația, este că interfața cu utilizatorul este oase destul de goale. Cu toate acestea, acesta poate fi uneori un plus, mai ales dacă nu sunteți obișnuiți cu o interfață de utilizator complicată. Aplicația este compatibilă cu dispozitivele care rulează Android 2.2 și versiuni ulterioare, acoperind astfel o varietate de smartphone-uri și tablete din ultimii patru ani.
Vom primi comision de vânzări dacă achiziționați articole folosind linkurile noastre. Aflați mai multe.
