Conţinut
Cei mai mulți dintre noi ne place să ne menținem în formă pentru a ne menține corpul liber de boli și, în același timp, pentru a crea imunitate, iar cele mai bune aplicații pedometru o fac mult mai ușoară. În timp ce lucrul sau alergările s-ar putea să nu fie destinate tuturor, din cauza constrângerilor de timp și a lipsei de motivație, există o grămadă de aplicații care ne ajută să obținem cele mai bune rezultate posibile doar prin simpla mers pe jos. Anunțându-ne numărul de pași pe care i-am făcut într-o anumită zi, unele aplicații ne pot motiva chiar să facem acest pas suplimentar pentru a ne ajuta să ne atingem obiectivul prestabilit sau să batem noi recorduri personale.
Vom discuta câteva dintre aceste cele mai bune aplicații de pedometru care folosesc pedometrul pentru a evalua cu exactitate numărul de pași pe care i-am făcut într-o singură zi sau într-o perioadă vastă de timp. Deci, să aruncăm o privire.
Cele mai bune aplicații pedometru pentru Android
1) Nike + Run Club
Nike + funcționează de ceva vreme cu cea mai bună aplicație pedometru pe Play Store și are o comunitate în continuă creștere de alergători din care să se inspire. Deși este destinat alergărilor, puteți face și plimbări folosind aplicația, pentru a vă ajuta să vă stabiliți distanța (ideală pentru mersul în aer liber), împreună cu valori cum ar fi distanța, timpul pe milă etc.Aplicația vine, de asemenea, cu antrenamente și alergări ghidate audio, ajutându-vă să vă împingeți la acea milă suplimentară ori de câte ori este necesar. Aspectul social din această aplicație este, de asemenea, foarte admirabil, deoarece vă permite prietenii să vă înveselească atunci când sunteți în fugă, oferindu-vă motivația atât de necesară.
Cea mai bună parte despre Nike + este că vă puteți sincroniza playerul de muzică stoc cu Nike + și îl puteți controla direct din aplicație fără a fi nevoie să comutați aplicația. Aveți acces la o gamă largă de valori, inclusiv distanța parcursă, împărțirea timpului și așa mai departe. În general, dacă sunteți un novice sau un alergător expert și vă bazați pe pedometru pentru a obține date despre alergările dvs., aplicația Nike + este tot ce trebuie să aveți pe telefon. Aplicația este descărcată gratuit și nu are anunțuri sau achiziții în aplicație.
Descărcați-l acum: aici
2) Mergeți cu Map My Walk
Această aplicație vine de la Under Armour, unul dintre pionierii echipamentelor și îmbrăcămintei moderne de fitness. Comunitatea Walk este puternică de aproximativ 30 de milioane de oameni, deci este posibil să găsiți un prieten ciudat de fitness în această aplicație pentru a vă ajuta să vă motivați și să vă împărtășiți progresul. Dar această aplicație nu se concentrează foarte mult doar pe alergare, deoarece aici se acordă importanță mersului pe jos. Realizând că nu toată lumea poate rula în mod regulat, aplicația vă ajută să vă urmăriți plimbările obișnuite pentru a vă menține în formă și a arde câteva calorii în acest proces.
Puteți menționa chiar și pantofii noi din aplicație, iar urmăritorul de kilometraj vă va anunța când pantofii îmbătrânesc pentru a evita rănile și disconfortul în timpul mersului. Cu toate acestea, utilizatorilor li se recomandă să-și verifice pantofii în fiecare zi înainte de a alerga, pentru a evita accidentele neprevăzute. Toate datele dvs. de pe dispozitive inteligente, cum ar fi Garmin, Fitbit, Jawbone și chiar Android Wear, se sincronizează perfect cu aplicația, deci nu este nevoie să înregistrați manual datele aici. Aplicația este descărcată gratuit, dar vine cu anunțuri și achiziții în aplicație.
Descărcați-l acum: aici
3) Pedometru Accupedo
Această aplicație, pus simplu, vă ajută să vă urmăriți pașii într-o zi. Vă poate urmări chiar plimbările datorită asistenței GPS, arătându-vă o hartă a locului în care ați fost într-o anumită zi. De asemenea, aveți acces la o diagramă detaliată a pașilor pe care i-ați făcut într-o zi, săptămână sau lună, ajutându-vă să vă faceți o idee foarte bună despre regimul dvs. de fitness. Chiar dacă nu sunteți cineva care aleargă activ sau merge în scopuri de fitness, vă ajută să aveți această aplicație pe dispozitiv, deoarece vă poate motiva să mergeți mai mult într-o anumită zi. Oriunde între 10.000 - 15.000 de pași este considerat normal pentru omul mediu.
Aplicația te va motiva, de asemenea, să mergi mai mult decât faci, ceea ce va aduce beneficii semnificative regimului tău de fitness. Așa cum v-ați aștepta, aplicația vine și cu un widget GPS, care vă ajută să vedeți numărul de pași pe care i-ați făcut într-o anumită zi. Dacă aveți datele sincronizate pe Google Fit, aplicația se va ocupa și de acest lucru, permițându-vă să extrageți cu ușurință datele vechi de fitness. Accupedo Pedometer este o descărcare gratuită de pe Google Play Store și este acceptată de reclame. Cu toate acestea, nu există achiziții în aplicație.
Descărcați-l acum: aici
4) Pedometru Noom Walk
Această aplicație specială există de ceva timp și a construit o comunitate de plimbători și alergători care se bazează pe serviciile sale pentru a se menține în formă. Aplicația poate conta automat fiecare pas pe care îl faceți (atâta timp cât telefonul este cu dvs.) fără a fi nevoie să începeți să vă urmăriți manual plimbările. Aceasta seamănă cu o versiune terță parte a Google Fit, care poate conta și pași singuri fără interacțiune manuală.
Dezvoltatorii menționează că nu aveți nevoie de alte dispozitive de slăbit, deoarece această aplicație va fi suficientă pentru a vă ajuta să reduceți grăsimea și să vă mențineți în formă. Aplicația este descărcată gratuit și nu există anunțuri enervante sau achiziții în aplicație aici.
Descărcați-l acum: aici
5) Zombi, fugi!
Aceasta este o abordare ușor diferită a pierderii în greutate, deoarece vă permite să jucați „misiuni” care implică zombi pentru a vă menține în formă. Conceptul este destul de nou și ajută foarte mult la reducerea greutății și la asigurarea faptului că vă mențineți în formă. Aici puteți alege o serie de misiuni care, pe lângă faptul că vă ajută să ardeți grăsimi, face ca întregul proces să fie extrem de satisfăcător pentru utilizatori.
Aplicația este disponibilă în versiuni gratuite și cu plată. Primul are anumite limitări, desigur, dar merită cu siguranță să încercați să vă faceți o idee bună despre cum sunt caracteristicile aplicației. Este greu să numiți pur și simplu această aplicație, deoarece este aproape un joc. Versiunea gratuită a aplicației vine cu anunțuri și achiziții în aplicație. Asigurați-vă că verificați cea mai bună aplicație pedometru.
