Conţinut
În acest ghid împărtășim o listă cu cele mai bune alternative de bunăstare digitală pentru Android și de ce ar trebui să folosiți una. Atât Google, cât și Apple se uită la modalități de a ajuta utilizatorii să gestioneze "screen-time" și excesul de telefoane. În principal pentru că în aceste zile toți cei mai mulți oameni fac este privi în jos într-un ecran de smartphone.
De fapt, studii recente sugerează că persoana obișnuită verifică telefonul de oriunde de la 80 la 150 de ori pe zi. Google Digital Wellbeing este un set de instrumente utile care vă indică aplicațiile pe care le petreceți prea mult timp, dar majoritatea telefoanelor Android nu o pot utiliza.
Dacă nu puteți utiliza tehnologia Google Digital Wellbeing, dar doriți să țineți cont de utilizarea telefonului dvs., care sunt aplicațiile care vă scurg productivitatea sau dacă sunteți mai sănătoși din punct de vedere mental și sunteți conștienți de lumea din jurul dvs., aceste aplicații vă vor ajuta să faceți acest lucru.
Folosești prea mult timp la jocul Pokemon GO, navighezi pe Instagram sau cade în gauri de iepuri de informații sau videoclipuri pe Reddit și pe YouTube? Dacă da, nu ești singur.
Ideea din spatele Google Digital Wellbeing și tabloul de bord al ecranului Apple nu este de a face pe oameni să-și folosească telefonul mai puțin. Efectuează interacțiunea cu dispozitivul dvs. mai semnificativă și mai eficientă. Ceea ce vă va ajuta atunci să înțelegeți ce aplicații vă cădem victimă atunci când este vorba de o utilizare excesivă. În esență, ei vor să ne ajute să facem lucrurile mai ușoare și mai rapide, să ne oprim ecranele și să ne întoarcem să ne bucurăm de viața reală - nu doar viața noastră digitală.
Atât serviciile Google, cât și cele ale Apple oferă un "tablou de bord" cu o defalcare a utilizării dispozitivului nostru. Acest lucru vă oferă o idee bună despre ce aplicații vă consumă ziua. Puteți seta cronometrele și limitele care vor închide o aplicație pe care o utilizați prea mult, veți gestiona notificările, astfel încât să nu aveți în mod constant un motiv să vă uitați la telefon și multe altele.
Ne place foarte mult modul "Wind Down" al companiei Google, care transformă încet întregul ecran alb-negru (în tonuri de gri în timp ce vă apropiați de limită). În felul ăsta, toate acele fotografii frumoase de pe Instagram nu arătau așa de drăguțe și ți-ai lăsat telefonul departe.
Deci, dacă vrei să iei înapoi controlul zilei tale, să fii mai productiv, sau doar să încerci să folosești aplicații și să joci mai puțin jocuri, dă instrucțiunile din prezentarea noastră sub o încercare.
