Conţinut
Pierderea în greutate poate fi dificilă, dar nu trebuie să fie cu o aplicație excelentă de contorizare a caloriilor pentru Nota 9! Cu o aplicație bună pentru contorizarea caloriilor, puteți urmări cu ușurință exact ceea ce mâncați zilnic pentru a începe să vă controlați pierderea în greutate. Aproape orice aplicație de contorizare a caloriilor de acolo va funcționa, dar doriți să vă asigurați că primiți o suită de alte instrumente care să vă ajute să vă atingeți obiectivele puțin mai mult. Deci, dacă nu sunteți sigur ce să alegeți, asigurați-vă că urmați împreună cu noi mai jos. Iată alegerile noastre de top.
MyFitnessPal
MyFitnessPal este primul pe lista noastră și din motive întemeiate. MyFitnessPal este de fapt una dintre cele mai iubite și cele mai apreciate opțiuni de pe Google Play Store și oferă o capacitate amplă de urmărire a caloriilor. Creați un cont gratuit cu MyFitnessPal și apoi puteți introduce detalii precum înălțimea, greutatea și vârsta. Veți fi apoi întrebat care este preferința dvs. pentru cantitatea de kilograme pe care doriți să o pierdeți pe săptămână. Pe baza acestor informații, MyFitnessPal va calcula automat câte calorii pe zi trebuie să mănânci pentru a pierde kilogramele pe săptămână.
De acolo, vă puteți urmări cu ușurință mesele cu jurnalul alimentar MyFitnessPal - adăugați cu ușurință lucruri la categoriile Mic dejun, prânz, cină și gustare din baza de date masivă de alimente MyFitnessPal - puteți, de asemenea, să scanați cu ușurință în alimente cu ajutorul scanerului de coduri de bare încorporat. Și, dacă sunteți afară, puteți adăuga cu ușurință alimente din restaurantele din apropiere, activând locația dvs.!
Un lucru îngrijitor la MyFitnessPal este că puteți selecta Finish Jurnal și vă va arăta care va fi greutatea dvs. în cinci săptămâni dacă păstrați aceeași cantitate de calorii pe zi.
Descărcați-l acum: Google Play.
Lose It!
Lose It! este următorul pe lista noastră și este de fapt similar cu MyFitnessPal în multe moduri diferite. După cum ți-ai putea imagina, creezi conturi gratuite și apoi introduci toate detaliile despre greutate și înălțime - va calcula apoi un obiectiv caloric pe care îl vei atinge pe zi pentru a pierde 1 sau 2 kg pe săptămână. La fel ca MyFitnessPal, puteți adăuga alimente în jurnalul dvs. alimentar în categorii de mic dejun, prânz, cină și chiar gustări. Unul dintre aspectele nebunești ale Lose It! este că vă puteți înregistra mesele doar făcând o fotografie!
Descărcați-l acum: Google Play
MyPlate
MyPlate este următorul pe lista noastră și a fost de fapt proiectat de prolificul brand Livestrong. Au conceput MyPlate într-un mod în care utilizatorii obțin o interfață de utilizator frumoasă și ușor de navigat. MyPlate are o bază de date masivă cu alimente pe care le puteți adăuga în jurnalul dvs., astfel încât este întotdeauna ușor să găsiți ceea ce căutați. De fapt, puteți face destul de ușor să adăugați alimente în jurnalul dvs. pur și simplu utilizând scanerul de coduri de bare încorporat.
În plus, MyPlate face foarte ușor să vă urmăriți obiectivele nutriționale - puteți cu ușurință să urmăriți macro-urile precum grăsimile, sodiul, colesterolul și multe altele.
Descărcați-l acum: Google Play
MyNetDiary
MyNetDiary este următorul pe lista noastră, dar este de fapt o aplicație destul de specifică. Acesta a fost conceput pentru persoanele cu diabet în minte, ajutându-i să câștige mai mult control asupra bolii. MyNetDiary ajută persoanele cu tip 1, tip 2 și chiar pre-diabet. Acestea fiind spuse, chiar dacă luptați împotriva unei astfel de boli, MyNetDiary face posibilă combaterea acesteia și pierderea în greutate în același timp. MyNetDiary vă oferă „imaginea de ansamblu” a tuturor alimentelor pe care le consumați, astfel încât să puteți vedea ce se întâmplă cu corpul dvs. - bune sau rele.
Descărcați-l acum: Google Play
Urmăriți contorul de calorii
Nutritionix a proiectat Track Calorie Counter cu o echipă de dieteticieni pentru a facilita numărarea caloriilor pentru persoanele ocupate. Descărcați Track Calorie Counter pe Galaxy Note 9 și ar trebui să puteți urmări o zi plină de calorii în mai puțin de 60 de secunde! Au o vastă bază de date cu produse alimentare care acoperă 95% din produsele alimentare din întreaga țară, astfel încât să puteți găsi aproape orice produs alimentar acolo. Există chiar și un scaner de coduri de bare încorporat pentru a facilita găsirea anumitor produse. De asemenea, puteți conecta Fitbit-ul la contorul de calorii Track pentru rezultate și mai bune de nutriție și fitness.
Descărcați-l acum: Google Play
Verdict
După cum puteți vedea, există o mulțime de opțiuni în ceea ce privește aplicațiile de contorizare a caloriilor. Dacă sunteți în căutarea celor mai bune dintre cele mai bune în ceea ce privește aplicațiile de contorizare a caloriilor, MyFitnessPal este cu ușurință calea de urmat. Dar, dacă aveți nevoie de ceva puțin mai specific, cum ar fi numărarea caloriilor pentru diabet, este posibil să doriți să luați MyNetDiary pentru o răsucire.
Vom primi comision de vânzări dacă achiziționați articole folosind linkurile noastre. Aflați mai multe.
